محققان توصيه مي كنند كه مصرف ميوه هاي رنگي و سبزيجات برگ پهن براي بهبود قدرت بينايي مفيد و سودمند است . به گزارش ايسنا پژوهشگران و متخصصان تغذيه خاطرنشان مي كنند : كاروتنوئيد موجود در سبزيجاتي كه داراي برگهاي پهن و سبز رنگ هستند و همچنين ميوه هاي رنگي ديد را تقويت مي كند و در پيشگيري از بيماريهاي چشمي ناشي از افزايش سن موثر است .

در اين تحقيق پژوهشگران دانشگاه جورجيا نتايج حاصل از چندين پژوهش را كه روي تاثيرات كاروتنوئيدهاي لوتئين و زئاكسانتين بر توان بينايي انجام شده بودند با هم تركيب كرده و مورد تجزيه و تحليل قرار دادند.

سپس معلوم شد كه اين كاروتنوئيدها نقش مهمي در بينايي انسان ايفا مي كنند و از جمله اينكه روي شبكيه چشم انسان تاثير مثبت دارند.

پس از بازبيني مطالعات مختلف محققان نتيجه گيري كردند كه رنگدانه هاي ماكولار مانند لوتئين و زئاكسانتين روي توان بينايي تاثير دارند و مي توانند كيفيت بينايي را بهبود بخشند.

نظر ها

افزودن جدید

نوشتن نظر
نام:
ایمیل:	اعلام نکردناعلام کردن
عنوان:
	کد آنتی اسپم نمایش داده شده در عکس را وارد کنید.

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."